Алексей
Как безопасно делать внутримышечные уколы: полное руководство для дома
Иногда жизнь ставит нас в ситуации, когда умение самостоятельно делать внутримышечные уколы становится не просто полезным, а жизненно необходимым навыком. Правильная техника позволяет минимизировать боль, снизить риск осложнений и сохранить здоровье. Освоить её можно даже без медицинского опыта, если тщательно следовать инструкции и соблюдать правила безопасности.
Подготовка к инъекции
1. Гигиена и чистота
Перед процедурой вымойте руки с мылом минимум 30–60 секунд, затем обработайте их спиртовым раствором. Убедитесь, что рабочая поверхность чистая и на ней нет посторонних предметов. Подготовьте все материалы заранее: шприц, иглу, лекарство, ватные диски и контейнер для безопасной утилизации игл.
2. Подготовка лекарства
— Встряхните ампулу или флакон, если это требуется инструкцией.
— Аккуратно откройте ампулу или снимите крышку флакона.
— Наберите лекарство в шприц, удаляя пузырьки воздуха. Если пузырьки появились, аккуратно выдавите их до появления капли на конце иглы.
3. Выбор иглы и шприца
Для внутримышечных уколов используют иглы длиной 25–38 мм. Длинная игла обеспечивает попадание лекарства в мышцу, предотвращает подкожное введение, которое может вызвать уплотнения, воспаление и болезненность.
Выбор безопасного места для укола
Наиболее безопасные зоны для внутримышечных инъекций:
- Ягодичная мышца: визуально разделите ягодицу на 4 квадрата. Укол делается в верхний внешний квадрат, чтобы избежать седалищного нерва и крупных сосудов.
- Дельтовидная мышца плеча: выбирайте середину дельтовидной мышцы, избегая ключицы и плечевого сустава.
- Бедро (латеральная широкая мышца): укол ставится в середину внешней поверхности бедра.
Для новичков оптимальным считается ягодичный укол — здесь меньше риск ошибки и болезненные ощущения менее выражены.
Техника введения внутримышечного укола
1. Расслабление мышц и настрой
Перед процедурой сделайте глубокий вдох, расслабьте мышцы. Напряжение повышает боль и риск травм. Можно слегка размять мышцу или приложить прохладный компресс на 1–2 минуты для снижения болезненности.
2. Введение иглы
Укол ставится резким, уверенным движением под прямым углом к коже (90°). Это минимизирует дискомфорт. Никогда не вводите иглу под наклоном — лекарство попадет под кожу, а не в мышцу.
3. Введение препарата
Плавно нажимайте на поршень шприца. Медленное введение уменьшает травму мышечных волокон и снижает болезненность. Следите, чтобы шприц был стабилен и не шевелился во время введения.
4. Завершение процедуры
— Аккуратно извлеките иглу.
— Приложите ватный диск со спиртом и слегка помассируйте участок — это помогает распределить лекарство и уменьшает дискомфорт.
— Утилизируйте иглу в специализированный контейнер для острых предметов.
Дополнительные советы и меры предосторожности
- Смена места укола: при регулярных инъекциях меняйте участок, чтобы избежать уплотнений и воспалений.
- Контроль состояния кожи: избегайте поврежденной, воспаленной или раздраженной кожи перед процедурой.
- Правильная дозировка: всегда строго следуйте инструкции врача или указаниям на упаковке.
- Температура лекарства: используйте препарат комнатной температуры — холодное лекарство усиливает боль.
- Облегчение боли: при тревоге или повышенной чувствительности можно приложить лед на 1–2 минуты.
- Наблюдение за реакцией организма: следите за покраснением, болезненностью или уплотнением в месте инъекции.
- Не торопитесь: быстрые движения повышают риск травмы мышц и дискомфорт.
- Утилизация игл: храните иглы в надежном контейнере до безопасной утилизации, чтобы избежать случайных травм.
Почему важно знать технику внутримышечных инъекций
Навык самостоятельного выполнения внутримышечных инъекций повышает уверенность, позволяет заботиться о здоровье близких, экономит время и деньги. Даже в повседневной жизни умение ставить уколы может пригодиться при путешествиях, хронических заболеваниях или экстренных ситуациях.
Если статья была полезной, сохраняйте её, делитесь с друзьями и подписывайтесь. Подобные навыки могут пригодиться каждому, и лучше быть подготовленным заранее, чем искать помощь в критический момент.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш Канал в Телеграм – https://t.me/alibabainfo и регулярно получайте тематические новости, статьи, фото, видео и много другой информации.
